筋トレ開始

本ブログでの私生活のネタはスゴい久しぶりな気がする。

1週間前に筋トレを始めた。現在178cm, 58kg （多分）。目標体重60kg。

今更ながらビリーズブートキャンプ・・・ブックオフとかで500円くらいでたたき売られてるかと思いきや、意外にそうでもない。

プロテインとかも買ってみた。トレーニングの前後＋寝る前に飲んでる。効果が出るまで続けたい。